Atem & Cannabis.
Loslassen. Im Körper ankommen. Energie wiederfinden.
Ein geführter Nachmittag, der bewusste Atemarbeit mit medizinisch begleitetem Cannabis und einer somatischen Yoga-Vorbereitung verbindet. Fünf Stunden, sechs bis zehn Menschen, ein Raum — um Anspannung zu lösen, den Körper wieder zu spüren und das Nervensystem tief zu regulieren.
Kein Wellness-Format. Kein Hype. Eine ruhige, gut begleitete Erfahrung in einem klaren medizinischen Rahmen.
Atem, Körper, Verstärker, Integration.
Connected Breathing ist eine der direktesten Methoden, um an Material zu kommen, das körperlich gespeichert ist — Stress, der nicht abgeflossen ist, Erschöpfung, die unter der Oberfläche liegt, manchmal auch alte emotionale Themen.
Cannabis wirkt dabei als sanfter Verstärker: Es senkt die mentale Abwehr, vertieft die Körperwahrnehmung und unterstützt den Flow der Atmung - ohne zu überfordern. Die Anwendung läuft im medizinischen Rahmen, mit klarem Setting und ärztlicher Begleitung.
Die Yoga-Praxis vorher ist keine Kür, sondern Vorbereitung. Der Körper braucht eine Grundlage, bevor er sich öffnen kann: erden, atmen, weich werden. Danach erst kommen die intensiveren Teile.
Am Ende steht die Integration. Was passiert ist, im Kreis kurz teilen, gemeinsam etwas essen, ankommen. Nicht erleben und gehen, sondern in der Gruppe verankern.
13:00 – 18:00 Uhr.
- 01Ankommen, Einführung in die Methode, Sicherheitsrahmen und kurzer medizinischer Check-in
- 02Vorbereitungs-Yoga — sanfte somatische Praxis, Energieatmung, Erdung
- 03Cannabis-Einnahme — ärztlich begleitet, medizinischer Mix, über Vaporizer
- 04Breathwork-Session — Connected Breathing mit Augenbinden und kuratierter Musik, etwa 60 bis 90 Minuten
- 05Integrationszirkel — Sharing, Snacks, gemeinsames Ausklingen
Wenn du spürst, dass es Zeit ist.
Für Erwachsene zwischen etwa 25 und 50, die spüren, dass sie an einem Punkt festsitzen — körperlich, mental oder emotional. Menschen, die schon einiges ausprobiert haben und merken, dass der nächste Schritt nicht mehr davon ist, sondern etwas, das tiefer geht.
Du brauchst keine Vorerfahrung mit Atemarbeit oder mit Cannabis. Du solltest körperlich grundsätzlich stabil sein und Lust auf somatische Arbeit mitbringen.
Nicht passend ist der Workshop, wenn du dich aktuell in einer psychischen Krise befindest, eine Psychose-Anamnese hast, schwanger bist oder eine bekannte Herz-Kreislauf-Erkrankung. Die genauen Kontraindikationen klären wir vorab im Fragebogen — bei Auffälligkeiten gibt es ein kurzes Vorgespräch mit Alex.
Ärztlich verantwortet.
Cannabis wird in diesem Workshop ausschließlich im medizinisch-therapeutischen Kontext über CannaMedics abgegeben. Verschreibung und Begleitung erfolgen durch Alex, Arzt und Gründer von CannaMedics, sowie durch Dr. med. Maximilian Haas.
Das ist kein Freizeitformat. Es ist eine ärztlich verantwortete Anwendung in einem klar gesteckten Setting — vergleichbar mit anderen medizinisch begleiteten Verfahren.
Mitbringen
Bequeme Kleidung, gerne eine eigene Yoga-Matte (einige sind vor Ort verfügbar).
Wir stellen
Augenbinden, Decken, Wasser und Snacks für die Integration.
Vier Menschen. Zwei Welten.
Dr. med. Alexander Burdach
Arzt, Gründer CannaMedics, Veranstalter und medizinische Begleitung
Dr. med. Maximilian Haas
Ärztliche Begleitung und Workshop-Ablauf
Timotheus
Yoga und körperliche Vorbereitung
Julian
Breathwork
CannaMedics steht für den medizinischen Rahmen rund um Cannabis. be:ananda steht für die wissenschaftlich fundierte Arbeit mit Atem, Bewusstsein und Gemeinschaft. Dieser Workshop ist eine Zusammenarbeit beider Welten — ein erstes Format dieser Art in München.
Alles auf einen Blick.
- Datum
- Dienstag, 04. Juli 2026
- Zeit
- 13:00 bis 18:00 Uhr
- Ort
- CannaMedics Praxis, München (genaue Adresse nach Anmeldung)
- Preis
- 95 € (Early-Bird & Community), Regulär ab 2 Wochen vor Event: 109 €
- Gruppe
- max. 10 Teilnehmende
Bereit?
Anmeldung über die CannaMedics-Seite. Nach Buchung bekommst du den medizinischen Fragebogen zugeschickt — der ist Voraussetzung für die Teilnahme. Bei Fragen vorab: schreib uns gerne direkt. Wir antworten persönlich.
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